Ce que tu as déjà changé.

De l’eau dans de l’eau, entre deux brasses tu m’interromps, un pied qui se glisse sous une côte et me voilà agrippée au bord du bassin. Poisson-baleine ou maman tortue, je reprends ma route avec précaution. Il est vrai qu’ici j’oublie que tu es là parfois. Je me sens si légère. Depuis 9 mois, je…

Oiseau disco

« Écris ! » On ne se connaît pas, elle a juste passé ses mains le long de mes « chakras ». À l’époque je n’y connais presque rien en yoga, je fais de la méditation depuis quelques semaines pour survivre à un chagrin d’amour et je cherche de quoi remonter la pente rapidement. J’avais…

Méditation nocturne

La fatigue quand je suis seule, quand le temps glisse, coule si vite, qu’il est déjà tard et que mes yeux mi-clos luttent pour continuer à déchiffrer ces symboles chéris. Je me suis longtemps demandé pourquoi, alors que je sais que le lendemain semblera court et sec, avec un réveil amer, je restais ces longues…

Peau de chagrin

J’ai des larmes plein des yeux, encore, et tu ne sais qu’en faire. Mon reflet terne dans une tisane au millepertuis. Par paresse ou par peur, j’ai laissé s’éteindre les étincelles de mon feu intérieur. J’ai laissé les flammes s’apaiser, les braises se refroidir, jusqu’à ce goût de cendres dans ma bouche. Tu m’interroges, tu…

J’ai trouvé ma colère.

« Hé Bouddha, c’est ton tour ! » Mon interlocutrice vient d’Israël, elle a des yeux bleus incroyables, un visage fin et allongé, et a une voix qui m’agresse. Elle se marre. Dans le monastère où nous sommes, nous devons garder le silence nuit et jour, sauf pendant l’heure d’échanges sur des questions philosophiques, soumises par Venerable…

Condescension as a symptom of identity crisis

I often felt trapped, playing a role, hiding behind the social mask. After losing myself in others, I challenged it during 3 years of travel, unleashing a raw self investigator. It didn’t spare any dark zone, pointing out a constant need of definition of my identity under a whole bunch of protection mechanisms. From the…

Be strong.

My mother having been studying psychology for a while now, I got some basics to put words on phenomenons. Not only is it helpful to understand abstract concepts, but it’s also great to keep evolving ourselves. Especially when words are your work and you’re seeking after Truth each and every day of your life. One…

From A to Zèbre

— Allo? In July 2012, I was sleeping in a bunk bed with my boyfriend when I received a phone-call. I stood up, and after few seconds of staring at the screen, I picked up. The woman was quite enthusiastic, speaking quickly and with that smooth voice of people here to give you a good…

The monkeys in my mind

Last month, as I left my room at Trimurti yoga, I took a 10 days retreat at Tushita monastery, in Dharamkot. No Wi-Fi, no electronic devices, no contact with the outer world during the whole course, focusing only on the Buddhist teachings that we received. If it hasn’t been the life changing experience that my…

Bye bye my liebe hair!

There is a life before and after the 28th of April 2017. You ask why? Imagine you have something a lot of people want and admire, something unique which brings you confidence, pride and joy. Now figure yourself, detaching from it completely, willingly. How does it feel? The mane character My mother, my grand-mother, the…